Стресс перед свадьбой у невесты: как справляться?

stress pered svadboj u nevesty kak spravlyatsya 61a08a79761df

Однажды в жизни каждой девушки наступает тот долгожданный день, когда она надевает свое роскошное белое платье и идет под венец. И нет ни одной невесты, которая бы не испытывала стресс перед свадьбой. Ведь в этот день все должно быть идеально, и сам праздник должен надолго остаться в памяти приятным воспоминанием.

Несоответствие образаstress pered svadboj u nevesty kak spravlyatsya 61a08a7a77119

Свадебные стереотипы, тяжелая подготовка и свадебная суета не могут остаться незамеченными и порождают стресс. Предсвадебный мандраж способен испортить лучший день в вашей жизни. Чтобы этого не случилось, наш сайт Mega Wedding BY разберется в главных причинах возникновения стресса, а также расскажет, как справиться с волнением и тревогой перед свадьбой, чтобы в полной мере насладиться своим прекрасным торжеством.

Стресс перед свадьбой у невестыstress pered svadboj u nevesty kak spravlyatsya 61a08a7a77119

Стресс: предсвадебный переполох и основные страхи невесты

Каждый человек уникален и имеет свое собственное отношение к окружающим действиям и событиям. Именно по этой причине одну девушку больше беспокоит процесс церемонии, а другую – цвет скатерти на столе. Мы же собрали для вас список главных причин и страхов, вызывающих стресс перед свадьбой у невесты.

Загрузка...

Я ничего не успеваю

Пожалуй, с этой проблемой сталкиваются многие невесты, решившие взвалить весь груз организации торжества на себя. Задач очень много, а времени на то, чтобы справиться с ними должным образом, не хватает.

Спешка при подготовкеstress pered svadboj u nevesty kak spravlyatsya 61a08a7a77119

Я мечтала о другом образе

Многие невесты, выбирая свадебное платье, прическу, макияж, смотрят на понравившиеся фотографии и пытаются полностью повторить образ невест с обложек. При этом не всегда принимают в расчет то, что лучше подойдет под их внешность, форму лица, длину волос, фигуру – это категорически нельзя делать перед свадьбой.

Стресс перед свадьбойstress pered svadboj u nevesty kak spravlyatsya 61a08a7a77119

Я боюсь сказать что-то не то

Волнение перед свадьбой у невесты часто возникает из-за церемонии. Бывает очень сложно собраться, когда на тебя направлено внимание множества людей. Многие боятся сделать или сказать что-то не так.

Страх сказать что-то не такstress pered svadboj u nevesty kak spravlyatsya 61a08a7a77119

Я не умею танцевать

Свадебный танец – одно из самых трогательных и романтичных моментов торжества, однако это и причина, вызывающая стресс. Ваша свадьба не станет хуже, если на ней не будет всевозможных поддержек и изощренных движений. Далеко не каждый умеет хорошо танцевать.

Свадебный танецstress pered svadboj u nevesty kak spravlyatsya 61a08a7a77119

А если все пойдет не по плану

К сожалению, на свадьбе, как и на любом другом событии, могут возникнуть различные форс-мажорные ситуации. Боязнь того, что что-то пойдет не так, вызывает сильное волнение перед свадьбой, ведь невозможно быть готовыми ко всему.

Форс-мажоры на свадьбеstress pered svadboj u nevesty kak spravlyatsya 61a08a7a77119

Ответственность момента

Многие, осознавая всю ответственность и значимость события, непроизвольно начинают испытывать стресс. Это впоследствии может привести еще к более большим проблемам, потому что часто сопровождается ненужными мыслями и накручиванием себя.

Ответственность моментаstress pered svadboj u nevesty kak spravlyatsya 61a08a7a77119

Побеждаем волнение перед свадьбой

Все перечисленные причины реальны и встречаются очень часто. Они вызывают сильное волнение перед свадьбой у невесты, мешают хорошо подготовиться и насладиться собственным торжеством. Поэтому давайте вместе разберемся, как справиться со стрессом.

Загрузка...

Начните подготовку заранее

Как бы это не звучало, начинать организацию свадьбы нужно заранее, а то и вовсе сразу же после того, как на вашем пальчике засияло помолвочное кольцо. Для тщательной подготовки требуется полгода, а иногда и больше. Никогда не стоит откладывать все на последний момент.

Подготовка к свадьбеstress pered svadboj u nevesty kak spravlyatsya 61a08a7a77119

Составьте четкий план действий

Только действуя по плану можно быть уверенной, что все готово, и ничего не упущено. Это касается как организационных моментов, так и самого торжества. Продумайте все до мелочей, составьте тайминг.

Свадебный таймингstress pered svadboj u nevesty kak spravlyatsya 61a08a7a77119

Не отказывайтесь от помощи

Взвалить всю организацию на свои плечи и отказываться от помощи – главные ошибки невест, вызывающие стресс. Времени перед свадьбой не так много, как кажется, а у невесты есть немало других забот, которые требуют серьезных усилий. Идеальным вариантом справиться с этой проблемой будет нанять профессионального организатора, который возьмет большую часть предсвадебных хлопот на себя, или же вы можете попросить своих друзей помочь вам.

Организатор свадьбыstress pered svadboj u nevesty kak spravlyatsya 61a08a7a77119

Создайте свой индивидуальный образ

Красивые фотографии невест должны служить лишь вдохновением для вас. Подбирать наряд и создавать образ необходимо только с учетом собственных вкусов, особенностей фигуры, длины и цвета волос, черт лица и стиля собственной свадьбы. Чтобы избавить себя от лишних переживаний, заранее договоритесь с парикмахером и визажистом, которые смогут помочь вам в выборе идеально подходящего варианта и сделать репетицию свадебного образа, чтобы на своем торжестве вы блистали.

Выбор образаstress pered svadboj u nevesty kak spravlyatsya 61a08a7a77119

Также ни в коем случае не стоит экспериментировать над своей внешностью перед свадьбой. Новые маски и крема для лица, изменение длины волос, окрашивание, автозагар лучше сделать заранее, но не за день до долгожданного события. Визажист сможет сделать прекрасный макияж, а вот спрятать аллергию – другое дело. Будьте внимательны к себе и своей внешности.

Репетиция свадебного образаstress pered svadboj u nevesty kak spravlyatsya 61a08a7a77119

Отрепетируйте основные моменты торжества

Если вы боитесь того, что не умеете танцевать или что скажете что-то не так – подготовьтесь к этому. Репетиция свадьбы – одна из самых значимых практик при подготовке торжества на Западе. Однако у нас она, к сожалению, не прижилась. Но это абсолютно не значит, что вы не сможете подготовиться. Порепетируйте танец, посмотрите обучающие ролики, продумайте и несколько раз проговорите свою речь. Эти простые действия придадут вам уверенности и снизят уровень волнения.

Репетиция свадебного танцаstress pered svadboj u nevesty kak spravlyatsya 61a08a7a77119

Проработайте форс-мажорные ситуации

От форс-мажоров никто не застрахован. Они могут свалиться как снег на голову, но не должны испортить ваш праздник и ваше настроение. Заранее продумайте все нюансы. На случай дождя подготовьте красивые зонты, на случай неполадок с техникой – «запасные» интересные развлечения для гостей.

Свадьба под дождемstress pered svadboj u nevesty kak spravlyatsya 61a08a7a77119

Слушайте свое сердце

Пожалуй, это главный совет, который должен помочь вам побороть свое волнение перед свадьбой. Во всем и везде слушайте свое сердце, ведь оно же помогло вам и привело в сегодняшний день, где вы – счастливая невеста. Абсолютно любую ситуацию можно повернуть в свою пользу, как и любой недостаток превратить в достоинство.

Счастливая невестаstress pered svadboj u nevesty kak spravlyatsya 61a08a7a77119

Свадебный организатор Wedding Planner BY рассказал вам про основные причины возникновения стресса и волнения перед свадьбой, а самое главное – теперь вы знаете, как с ним бороться. Наши советы помогут вам минимизировать свои страхи и насладиться главным событием в вашей жизни!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Вера Стрижкова/ автор статьи
Организатор и координатор Опыт работы в ивентах более 10 лет Знаю и умею :)
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий